季節
春爛漫。岡谷の桜も散り始めました。 3月に雪が多かったせいか桜の開花も今年は遅かったようです。 その自然界の影響で、立春の頃に増える症状が4月に入ってから増えてきました。 眩暈や耳鳴りや気分の浮き沈みなどです。 植物が冬は地中でジッとこらえ春に…
最低気温が5℃を下回るようになってきました。 先日北海道に住んでいたという方がお越しになり、この辺は北海道より寒いとおっしゃっていました。 実はこれまで何度か同じような話を聞いたことがあります。 実際気温を調べてみると札幌より低い日がよくありま…
最低気温が5℃を下回るようになってきました。 先日北海道に住んでいたという方がお越しになり、この辺は北海道より寒いとおっしゃっていました。 実はこれまで何度か同じような話を聞いたことがあります。 実際気温を調べてみると札幌より低い日がよくありま…
頚椎ヘルニアってご存じでしょうか。 7つある頚の骨、その骨と骨の間のクッションである椎間板が潰れて神経を圧迫する病気。と言われています。 病院では痛み止めやビタミン剤や血流改善薬、痛みの強い場合はブロック注射などを行います。 例によって、病院…
沖縄暮らしが長かったので、暑さには強いと思っていたのですが夏バテ気味です。 食欲がない。 脾の気の弱りの典型的なかたちです。(脾臓は胃だと考えていただければと思います） そもそも残暑の頃は脾臓の疲れがでやすい時期です。 もともと胃が弱い、湿度に…
前回の記事にも書きましたが、春は気がのぼりやすい。 自然界の気がそうなっているのでなるようになります。 その影響を最小限にするための簡単な予防法は、足を冷やさないことです。 部屋の室温と同じで、人体も温かいものは上にのぼりやすいものです。 そ…
二十四節気の穀雨の時期です。 春の雨が大地を潤すように、人間の心身にも潤いが必要な時期です。 自然界では穏やかに大地を潤す時期なので、寒暖の差が緩み、霜が降りなくなり、穏やかに夏に向かっていきます。 ところがどうでしょう、最近観測史上初。とい…
二十四節気の穀雨の時期です。 春の雨が大地を潤すように、人間の心身にも潤いが必要な時期です。 自然界では穏やかに大地を潤す時期なので、寒暖の差が緩み、霜が降りなくなり、穏やかに夏に向かっていきます。 ところがどうでしょう、最近観測史上初。とい…
二十四節気の穀雨の時期です。 春の雨が大地を潤すように、人間の心身にも潤いが必要な時期です。 自然界では穏やかに大地を潤す時期なので、寒暖の差が緩み、霜が降りなくなり、穏やかに夏に向かっていきます。 ところがどうでしょう、最近観測史上初。とい…
沖縄では、あまり感じることのできない、季節の変化を心地よく味わっています。 秋というと、寂しい、切ない、という感情表現をよく耳にします。 みなさんは秋をどのように感じているでしょうか。 季節の変化に身体が反応し、その反応に反応して過去の感情が…
長野県岡谷市に6月9日に到着して約2カ月が経ちます。 自分でもびっくりなんですが、なんとまだお店がオープンに至っていません。 当初奥さんの誕生日の8月4日オープンを目指していましたが間に合わず、その後8月15日に再設定しましたが間に合わず。 ようやく…
新型コロナウィルスに対し沖縄独自の緊急事態宣言の発令中ですが、当店は自粛要請対象に当たらないため、引き続き対応に努めながら営業しております。 推拿(すいな)整体スクール初級編のお問い合わせお申込みはこちら。 推拿(すいな)整体スクール中級編のお…
気が早いですがもうすぐ冬至です。 冬至と言えば陰の極み。陽の極みは夏至です。 この世界は全て陰と陽でできています。 夏冬、昼夜、男女、生死、善悪、全知無知。 これらも全て陰と陽です。 陰と陽と言いますが、完全に陰、完全に陽というものは存在せず必…
脾の五行（木火土金水）、五季（春夏長夏秋冬）について先日お伝えしました。 脾は五行では土で五季では長夏。 さて長夏から順序は違いますが夏、沖縄は夏真っ盛り。 もう汗かきっぱなしです。先日山本太郎さんの応援で県庁前に行きましたが、人混みは汗臭い…
昨日から清明までの二週間は春分の季節です。 春分の日以降は昼（陽）が長くなり身体の中も外もいよいよ陽が強くなっていきます。 春、正確には立春から穀雨までの三か月、人の気も自然の気ものびやかに繁栄しようと動き出します。 精神的にのびやかにとは、…
啓蟄（けいちつ）。 二十四節気の3番目の季節です。 冬の間地中に籠っていた虫などが地上にワラワラと這い出てくる時期。 歓迎はしませんが、Ruachにも夜になるとヤモリ、大きな蛾、その他多くの虫が集まってきます。 そして人体にも同じことが起こります。 …
昨日は冬至でした。 冬至とは昼が最も短く、夜が最も長い、言うなれば陰が最も強い、陰が極まった状態です。 陰が極まれば陽に転化し、陽が極まれば陰に転化します。 これは、陰陽は一定の段階や程度に達するとそれぞれ相反する方向へと転化するという陰陽転…
今日は１年の中で最も昼が長い日です。 これを中医学的に陰陽で見るとどうなるでしょうか。 昼は陽、夜は陰。また夏は陽、冬は陰でしたね。 陰陽についてはこちら（http://ruahari.ti-da.net/e6972108.html）とこちら（https://www.shinq-compass.jp/salon/c…
6月6日から6月20日まで芒種となります。 24節気の9番目の季節です。 大和では大体この時期に梅雨入りし、沖縄では前節の小満からが大体梅雨入りになります。 しかし雨が降らない！！ 沖縄のダムの貯水率は５０％を下回っています。 残念ながら自然の現象は必…
昨日より清明節に入りました。二十四節気の五番目の季節です。 万物が清々しく明るいという意味です。 この清明を沖縄の方言で「しーみー」または御清明「うしーみー」と言います。 ええ、やはりナイチャーである自分は覚えたウチナーグチを使いたくなるので…
啓蟄。けいちつ、と読みます。 二十四節気の三番目の季節です。 三月六日から二十日までの十五日間が啓蟄です。 二十四節気については季節もので度々書いています。 季節もので多くなるのはどうしても春です。 春の草木が芽吹く上昇性のエネルギーは強く、い…
コラムより転載です。 先日ヘルニアと肺の関係を書きました。http://ruahari.ti-da.net/e9926784.html この時期（秋）はまさに肺の季節です。（春は肝、夏は心、長夏は脾、秋は肺、冬は腎） 肺にとって一番の敵は乾燥です。 続きはこちらよりお読みください…
だいぶ秋めいてきました、日中はまだまだ暑いですが。 Ruachの周りでもウグイスが戻り、じーわ（クロイワツクツク）が鳴きはじめました。（じーわの鳴き声https://matome.naver.jp/odai/2146932222145589701/2146937383994514703） 記憶とは、多くは五感と共…
明日は夏至です。 でもその前に今日までは芒種。（二十四節気についてはこちらhttp://ruahari.ti-da.net/e8023440.html） 沖縄ではその前の小満と合わせて小満芒種（すーまんぼーすー）とよく言います。 沖縄では雨の時期を指しいわゆる梅雨です、特に芒種は…
こんばんは。 二十四節気と呼ばれるものがあります。 何かというと、１年を春夏秋冬に分けたものを四季。四季をさらに６期に分けた24期の始まりの日です。 なんだかこう書くとややこしいですが要は立春や夏至や秋分などのことです。 農作物の作付けや種まき…
こんにちは。 今日も暖かいです。たまに寒い日もありますが冬は終わったなと感じています。 そう、春です。 何度か春の症状について書いていますがhttp://ruahari.ti-da.net/e4560055.html 最近気づいたことを加えたいと思います。 春によくある症状で頭がモ…
こんばんは。 新年が明けて仕事も始まったこの時期、なんだか調子が悪い。 風邪っぽい、便秘気味、食欲低下、食欲過剰、全身倦怠、頭痛など症状は様々。 こんな方が多くいらっしゃいます。 原因はほぼ胃腸です。 年末の忘年会で胃腸の疲れはピークに。 何と…
こんばんは。いよいよ年末ですね。 この時期はいい状態で新年を迎えたい、今年の垢を落としたいという方が多いです。 このような訴えで来るかたはメンテナンス的な感じでいらっしゃるのですが、施術をしているとあちこち悪いところがでてきます。 まったく自…
こんにちは。台風が去って益々秋の気配が強くなりました。 沖縄の場合はこのまま直線的に秋に向かうわけではなく暑くなったり涼しくなったりを繰り返します。 さてこの時期気を付けたいこと。 この時期というのは陽から陰に移り変わる秋。 乾燥と冷えが強く…
こんばんは。ずばり暑いです。 沖縄はとっくですが関東も梅雨明けしたそうで、いよいよですね。 夏。大好きな夏。 海に山にビールにそうめんなどなどなど。 楽しいことがいっぱいです。 けれど必ず付いてくるのが胃の疲れや冷え。 普段から気をつけている人…
