僕は腰痛持ちで今ではだいぶ良いのですが疲れたり体調を崩すと腰にきます。 庭の手入れなどで前かがみやしゃがんでの作業は特別腰に負担がかかります。 皆さんもこれらの作業の後の腰痛に覚えがあるのではないでしょうか。 「いたたたっ」という感じで動かす…

「怒り」という感情は何かと悪者扱いされてしまいます。 確かにいつも怒っている人には近づきたくありませんし、すぐに怒る人には意見しにくいですよね。 また、子供や配偶者に感情的に怒りをぶつけてしまったなど、「怒り」は否定的に捉えられることが多い…