仕事以外の時間は退屈だ。 退屈だから趣味や勉強することを探す。 それらに飽きたらまた新しい何かを探す。 それを繰り返しながら退屈さを避ける。 歳をとってから新しい趣味や勉強することを探す体力があるだろうか。 何らかの理由で身体が不自由になったら…

脳梗塞の後遺症で起きあがることができない。 幼少期に両親から虐待を受けて人生が思うように進まない。 常に身体のどこかに痛みがあって生きているのが苦しい。 難病によりあと１０年は生きられない。 この方たちの多くに共通することは心が不安で溢れてい…

肩や首が凝る。 肩や首を特別使うわけではない。 ヘルニアがあるわけではない。 同じ姿勢を続けているわけではない。 内臓が疲れているわけではない。 何か病気があるわけではない。 一通り聞いてみるがどれも当てはまらない。 あとはストレスだ。 それを聞…

起こっていないことについてあれこれ推測する。 人間に与えられた素晴らしい能力。 動物にはありません。 これがあるおかげで人の気持ちを気遣ったり危険を回避したりできます。 しかし使い方を誤ると自分や周りを苦しめます。 これを伝えたら相手は傷つくは…

こんばんは。 ２か月に１度のペースで通っていただいている方が今日はいつもの腰痛とは違う感じだといらっしゃいました。 10日ほど前からでやや悪化している。 鋭い痛みはないが動作時に鈍痛があり寝返りでも痛むので眠りずらい。 放散痛や痺れはない。 思い…

コミュニケーションにおいて自分を出すってすごく難しくないですか？ 職場では、例えば責任感があって面倒見が良い。 恋人の前では、例えばいつもリードして面白い。 友達の前では、例えば弱みは見せずにみんなに合わせる。 両親の前では、例えば不安はなく…

やらなければいけないのはわかっているけどやりたくない。出来ない。 なぜなら。 まだやらなくても大丈夫だから。 他にもやることがあるから。 こんな理由で避けていることがいくつかある。 そのいくつかが溜まっていくと日常が惰性のように感じるようになる…