ストレスが病気の原因になることはみなさん周知の事実です。 今日は具体的に、消化されない怒りについてです。 例えば電車の中で電話をしている人を見るといつも腹が立つ。運転中にウインカーを点けないで曲がる人がいるといつも腹が立つ。 腹を立てる以外に…

妻（夫）がイライラしている。 そんな時どうしますか。 嫌だな、早く機嫌直らないかなと距離を置く。 何かあった？何かして欲しいことある？などと理解しようと近づく。 どちらを選ぶことも可能です。 こうやって書いてあると後者を選びたいと思う方が多いの…

「大好きでいる努力をお互いがする。」 先日クライアントさんとの会話の中で出てきました。 結婚生活に一番必要なもの。 実は子育てにも。 大好きならば、 理解したい。共有したい。支えになりたい。助けになりたい。 無限に力が湧いてきます。 大好きでない…

幸せになりたくないと思う人がいるでしょうか。 ここでいう幸せとは一時的な幸せではなく永久的な幸せです。 当然僕も幸せになりたいと願っています。 ところが多くの人が幸せになりたいと願っているが幸せになれない、あるいは続かない。 ちなみに今年度の…

「このままじゃダメだと思うんですよ。」 「どうせ歳をとれば身体は衰えていくし、経済的にも安心できない。」 「先々不安ばかりで。」 「でも現実に起こっていないことをあれこれ考えてもきりがない。」 「ただ現実に起こったことを受け入れられればいいん…

鍼灸とは見えないものへのアプローチです。 経絡はもちろん経穴ですら見えません。 見えないのでもちろん科学的にも立証されていません。 それでもこれだけ世の中に認知されているのは実際に効果があるからでしょう。 見えないものをどうやって学ぶのか。 こ…