沖縄暮らしが長かったので、暑さには強いと思っていたのですが夏バテ気味です。 食欲がない。 脾の気の弱りの典型的なかたちです。(脾臓は胃だと考えていただければと思います） そもそも残暑の頃は脾臓の疲れがでやすい時期です。 もともと胃が弱い、湿度に…

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椅子に座り、背すじを伸ばし、目を閉じる。 そのまま1分。 出てきますよね。有象無象が。 これぐらい僕たちの頭はいつでもグルグルどこでもグルグル。 場合によっては寝てもグルグル。 いつ休むのでしょうか。 グルグルしている自覚はありますか。 グルグル…

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