秋分を境にぐっと気温が下がりました。 果てしなく爽やかな気候です。最低気温が13度らしいので沖縄の冬ですね。 何度も書いていますが、気温差が大きくなるとぎっくり腰や寝違いなど急性の症状が増えます。 外気が冷えると筋肉が縮み、温まると緩む。 温度…

秋分を境にぐっと気温が下がりました。 果てしなく爽やかな気候です。最低気温が13度らしいので沖縄の冬ですね。 何度も書いていますが、気温差が大きくなるとぎっくり腰や寝違いなど急性の症状が増えます。 外気が冷えると筋肉が縮み、温まると緩む。 温度…

秋分を境にぐっと気温が下がりました。 果てしなく爽やかな気候です。最低気温が13度らしいので沖縄の冬ですね。 何度も書いていますが、気温差が大きくなるとぎっくり腰や寝違いなど急性の症状が増えます。 外気が冷えると筋肉が縮み、温まると緩む。 温度…

こんばんは。 今日は鍼灸師のメモです。 腰痛。 回旋して屈曲で痛みが増悪。 前屈やその他の動作で痛みなし。 おそらく広背筋。 患側の崑崙に運動鍼。 著効です！！ 金門や足通谷やふ陽ではなく崑崙。 もちろん崑崙だけではなく全身の調整をした後ですが。 …

こんにちは。 前回の続きで、気が上昇すると。 上下の気のバランスが崩れます。 上に昇ってしまうと下が不足します。 上半身は気が多くて下半身は気が少ない。 そんな時！そうです！ ぎっくり腰になりやすいんです！ 当院この時期ぎっくり腰とても多いです。…

こんにちは。鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。 前回ご紹介したぎっくり腰、気をつけていてもなってしまう場合もあります。 そんな時、どう対処すればいいかを説明させていただきます。 まずやってはいけないこと。 冷やす。温める。ストレッチ。腰痛体操…

こんにちは。 鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。 前回に引き続きこの時期に多い疾患です。 沖縄は運動会シーズン。 そんな時多いのが、ずばり！ぎっくり腰！です。 対象はお子さんではなく、ご両親や祖父母の方々です。 ぎっくり腰と言っても原因は様々。 …