こんにちは。鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。 前回の冷え始めに対する注意と対処法です。 沖縄は昼間はまだ暖かいのでサンダルや島ぞうり、短パンの方が多いです。 前回も書いたように寒邪(冷え)は人体の下部から入ってきます。 なるべく靴下、長ズボン…

こんばんは。鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。 沖縄最低気温が２０°を下まわる日が増えてきました。 タイトルのとおり体が冷え始める時期です。 この時期は冷えに注意したいです。 中国医学では冷えを寒邪といいます。 そして寒邪は人体の下部から入って…