こんばんは。鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。 沖縄最低気温が２０°を下まわる日が増えてきました。 タイトルのとおり体が冷え始める時期です。 この時期は冷えに注意したいです。 中国医学では冷えを寒邪といいます。 そして寒邪は人体の下部から入って…