冷え始め

こんばんは。鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。

沖縄最低気温が２０°を下まわる日が増えてきました。

タイトルのとおり体が冷え始める時期です。

この時期は冷えに注意したいです。

中国医学では冷えを寒邪といいます。

そして寒邪は人体の下部から入ってくると考えます。

人体の下部とは、腰や膝のこと。

みなさんも冷えてくると膝や腰が痛む、と思ったことがあるんじゃないでしょうか。

これは寒邪が原因であることが多いです。

そんな時にはお灸が一番。

当院ではご自宅でご自分でお灸ができるように、その人に合ったお灸指導をしています。(自分に合ったツボ、ツボの正確な位置など)

なぜなら、お灸は毎日するのがとっても効果的。

そして最近のお灸は、簡単で火傷しないように作られています。

どなたでも安全に簡単にご使用できます。

近頃、「お灸女子」増えてます。

あなたに合ったツボ(経穴)を探してみてはいかがでしょうか。

読んでくださりありがとうございます。