瞑想は1分でも2分でも
瞑想とは神との合一です。
神は、魂やハイヤーセルフや真我やアートマンと呼んでもいいかもしれません。
僕が説明する時は魂と呼ぶことが多いので、ここでは魂とさせていただきます。
瞑想は誰もが持っている自分の中の魂を現すため技法です。
誰もが持っている魂は、常に平安であり平穏であります。
感情や感覚に左右されることはありません。
その常に平安であり平穏である魂を日常的に現す方法が瞑想です。
この意識を持って瞑想に向かいます。
この意識を持った時点で瞑想は始まっています。
逆にこの意識がなければそれは瞑想ではありません。
「この意識を持って瞑想したけど、5分も集中できず雑念が浮かんできます。」
いいんです。
集中することや雑念を消すことが瞑想の目的ではありません。
魂を現すために瞑想して、雑念が出る、寝てしまうのは、魂へ通じる道での必要な出来事です。
ただ、出てきた雑念などについて瞑想中に考えたりはしないでください。出てきたものはただ眺めていれば必ず去っていきます。
瞑想は神秘体験をすることが重要なのではありません。
魂を現す方向に向かうことが重要です。
内容ではなくその意識です。
瞑想は1分でも2分でも構いません。
自然ともう少しやりたいと感じてくるものです。
1日の中でどれだけ魂を現すことを思い出せるか。
これがミソです。
定期瞑想会、お待ちしています。
残席3つとなっています。
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鍼灸師・ヒーラーの風間真吾と、心のセラピストAZUの主催による瞑想会です。
深い瞑想は私たちを本来の無限の魂の意識へと呼び戻してくれます。
瞑想の磁場と波動をご用意してお待ちしております。
私たちの施術、セッションの根幹をなす瞑想の時間をご一緒にお過ごしください。
場所 ルーア心のセラピーセッションルーム（南城市知念具志堅34-4）
日時 2019年2月24日㈰ 午前10時から12時
ご参加費 1500円
内容 リラクセーション、ヒーリング、ボイスヒーリング、誘導瞑想、瞑想、経絡体操、シェアリング、質疑応答
定員 6名様まで（参加者おふたりさまから催行いたします）
お申込み お電話かe-mailで、お名前と、初めての方はお電話番号を添えてください。✆ 098-928-3925 
ruach@live.jp
締切 前日18時までにご連絡ください。
※駐車場はございますが、狭めのためお乗り合わせてのご参加は歓迎です。
※お電話かメールにてご連絡ください。よろしくお願いいたします。
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読んでいただきありがとうございました。
ご予約は０９８－９４８－３９２５まで。
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