理想
こんにちは。
梅雨に入ったと思ったら嵐のように天気が荒れています。
遅れたぶんを取り戻すためでしょうか。
みなさん理想の自分をお持ちだと思います。
仕事ができて家事ができて子育てができて親の面倒もみれて習い事もできて友達付き合いもできて・・・
様々なかたちの理想をお持ちだと思います。
そしてその理想に近づくために精一杯努力します。
しかしその結果は、できない自分にがっかりする、できない自分が駄目なんだと自分を責める。
それを繰り返し疲れてしまう。
そんな経験ありませんか。
何のための理想でしょう。
結果は自分を責めてしまう。
そんな理想が必要でしょうか。
これが出来ないと駄目だ、あの人はこれも出来ているのに、これは出来て当たり前。
このような常識を自分で勝手に作ります。
そしてその常識に当てはまらないと自分を責める。
自分以外の人はそれを常識だとは思っていません。
その常識は自分でつくった誰にも当てはまらない常識です。
それに気づくとそれはもう必要なくなります。
自分を縛るための理想を手放し、自分を自由にする理想に変えてみませんか。
鍼灸を通じてより自由になることができればと思います。
読んでいただきありがとうございました。
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