感じきる
こんばんは。
沖縄は梅雨入りがだいぶ遅れ過ごしやすい日が続いています。
さて最近よくあるご相談。
「なんかモヤモヤする」
「ザワザワする」
「落ち着かない」
などと訴える方が多いようです。
それに 伴い不眠、動悸、倦怠感などの症状もお持ちの方が多いようです。
モヤモヤザワザワなどの感覚を主訴にする方も不眠などの症状を主訴にする方もいます。
どちらにも通じるところがあるのでその方の感じ方次第で訴え方が変わります。
こういうところも面白いなと思います。
前者の方の場合は施術をしながら何に一番その感覚を感じるかと問いかけていきます。
自分一人では見つけにくいですが施術を通してですとその一番が見つかります。
見つけてしまえばその感覚は消えてしまうし、あるいはまだあるけど大丈夫だと思えるようになります。
後者の方の場合でも身体の状態を診て、それに関係する感情や感覚がないかと問いかけます。
その症状と感情や感覚が関係しているとわかると次にその症状が出た時に自分で対処することも可能になります。
モヤモヤザワザワなどを感じた時に最初にとる行動は『感じないようにする』ではないでしょうか。
その結果はうまくいくこともあればいかないこともあるでしょう。
その時うまくいっても次はうまくいかないかもしれません。
僕は感じきることでしかそれは解決できないと思っています。
鍼灸を通じて感じきる（問題の解決）お手伝いができればと思います。
読んでいただきありがとうございました。
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