「怒り」という感情は様々な症状を発症させます。 眩暈、耳鳴り、頭痛、不眠、生理不順、胃痛、冷え、全身倦怠、など例を挙げるときりがありません。 原因が怒りであるこれらの症状は怒っているから出るのであって怒っていなければ当然出ません。 だからと言…

怒りという感情に向き合おうとすると本当に手強くて。 なんとか解体しようと試みる。 すると出てくるものは、 自分は正しい、否定されたくない、間違っていると思いたくない、認めて欲しい、相手のせいであって欲しい。 だったり、 関係のないことを持ちだし…

とかく怒りとは悪者にされがちです。 怒りがなければ感情の毒を出せないと言ってもいいくらい。 怒りという感情が起こり、それと向き合い乗り越えることで人は成長します。 見方を変えれば怒りは人生を豊かにするためのありがたい感情です。 中医学の五行論…