こんばんは。 書き出すと止まらないようで連投にお付き合いください。 うつ病やパニック障害などの精神疾患に共通していること。 それは、 長い間感情を抑圧してきたとういうこと。 家庭環境の悪さから感情を感じないようにしてきた、嫌なことがあると無理や…