自律神経とは。 自分の意志でコントロールできない神経。 要は勝手に反応している神経です。 詳しくは調べてみてください。 この勝手にというのが厄介です。 思考も一緒で勝手にいろんなことが頭の中でぐるぐるしてますよね。 思考と自律神経。 例えば緊張が…