こんばんは。鍼灸師、レイキヒーラーの風間です。 先日書いた那覇マラソンについての対処法です。 走った後にやって欲しいこと。 １．鍼灸院かマッサージ院に行く。(超おすすめ) その日のうちに専門的な治療を受けることで、後日出てくる症状にかなり違いが…