制限
介護の大変さは想像を絶することと思います。
先日往診先のご家族からご相談を受けました。
要望に応えられない罪悪感。
放っておけない自責感。
どこまで応えていいのかどこまで放っておいていいのかがわからない。
罪悪感も自責感も自分の感情です。
相手は関係ありません。
どこまでできてどこまでできないのか、自分がしっかり境界線を引いてそこから出ない、侵させない。
その距離感を保てたらどうですか？と、尋ねてみると。
それができればずいぶん楽な感じがするそうです。
後日お会いすると、距離感を意識して日常を過ごすと対人関係の多くが良くなったとおっしゃっていました。
もちろん介護もです。
いつの間にか自分で作った制限を外せると世界は変わる。
目の前で見せてもらいました。
いつの間にか自分で作った制限、それだらけだと思います。
問題にぶつかったとき、何か自分で制限をつくってないかと見直す癖をつけたいです。
痛みや症状は、その制限を見つけるきっかけでもあります。
鍼灸がお力になれると信じています。
読んでいただきありがとうございました。
ご予約は０９８－９４８－３９２５まで。
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