あなたに合った治療法 by鍼灸師・ヒーラー風間真吾

トータルヒーリングスペースRUACH[ルーア]鍼灸整体治療院より

簡単 瞑想

瞑想(めいそう)

頭の中の声が止まっている状態。 心が静かな状態。 頭と心が静かだと次にすることが「ああ、そうか」という風に自然とわかります。 次にすることを頭で考えると、過去の経験というとても限られたものを基にします。 心が静かでないと真実と偽りの見分けが出…