2016-08-09から1日間の記事一覧

良い習慣を

先日いくつかのヨガの呼吸法を教えてもらいました。名前は忘れてしまいましたが。目的は呼吸法から得た良いエネルギーの状態を自分に定着させる。あるいは高い波動のまま日常を営む。そもそも呼吸法には体のエネルギーの循環を良くする働きがある。エネ…