パラマハンサ・ヨガナンダは言っています。 「週に一度は断食をしなさい。」 僕は週一ではやっていませんがたまにやります。 この一週間で二度ほどやる機会に恵まれました。 やる機会といっても単に胃の調子が良くなくあまり食欲がなかっただけです。 そんな…