瞑想の目的とは、神とつながる、真の自己を見つけることなどです。 肉体的な目的は脳を休めることでしょう。 Ruachでの全身調整とは身体的な症状の改善はもちろん、その症状に対する認識についても改善を促します。 それが症状の再発を防ぎます。 症状に対す…